|
 |
|
|
| ... rendszeres lábápolás ellenére a sarok kirepedezhet, ami nagy fájdalommal is együtt járhat. Az érett bőr kevesebb elasztint és olajat termel, emiatt a láb bőre is szárazabbá és kevésbé rugalmassá válik. A túlsúly csak tovább súlyosbítja a problémákat. Azonban ha rendszeresen eltávolítjuk a sarkunkról az elhalt hámréteget, és mindennap bekenjük sarokpuhító krémmel a lábunkat, akkor ... |
| 2024-03-11 22:32:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugalmasságot.
A nyújtás rendkívül jót tesz az izmoknak is, hiszen meghosszabbítja azokat. Minél többet nyújtunk, azaz minél rendszeresebbé tesszük a nyújtást az életünkben, annál ... |
|
|
| 2024-02-18 22:25:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... influenzát. A lizin, a treonin és a hisztidin segít fokozni az immunitást, így a szervezet hatékonyabban leküzdheti a vírusokat és a baktériumokat.
A kollagén és az elasztin puhává és rugalmassá varázsolja a bőrt. Ez a két fehérje ösztönzi a köröm és a haj növekedését. A lizin segíti a kollagéntermelést, a treonin a kollagén és az elasztin előállításában vesz részt.... |
|
|
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető - néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat
Azok az idősebb emberek, akik a koruk ellenére is rendszeresen mozognak, sétálnak, gyalogolnak, a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelően sportolnak, sokkal rugalmasabbak, mint az inaktív társaik. Az időskori rugalmasság megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos... |
|
|
| 2023-01-31 20:46:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Sokféle betegség és probléma kezelhető vele, valamint jó hatással van a látásra, a bőrre, hajra, körmökre, stb.
1. A répalé egészségre gyakorolt pozitív hatása:
A répalevet az teszi igazán táplálóvá, hogy nagy mennyiségben tartalmaz béta-kar... |
| 2022-05-25 22:58:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... megtalálható, ennek a mennyiségnek körülbelül az egyharmada nem más, mint a kollagén.
Ahhoz, hogy az ízületeink egészségesek maradjanak, szükségünk van kollagénre, hiszen ez teszi rugalmassá a bőrünket. Minél több van belőle a szervezetünkben, annál később jelennek meg rajtunk a ráncok.
Ha egyszerűen szeretnénk megfogalmazni, hogy mi is a kollagén, azt is mon... |
| 2022-02-12 22:29:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... ennek a mennyiségnek
körülbelül az egyharmada nem más, mint a kollagén.
Ahhoz, hogy az ízületeink egészségesek maradjanak, szükségünk van kollagénre,
hiszen ez teszi rugalmassá a bőrünket. Minél több van belőle a szervezetünkben,
annál később jelennek meg rajtunk a ráncok.
Ha egyszerűen szeretnénk megfogalmazni, hogy mi is a kollagén, azt is... |
| 2022-01-25 04:43:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... szívódtak fel, így a bőr fiatalos kinézetű marad.
3. Fiatalosabb kinézet:
A sós fürdő rendszeres használatával csökkenthető a ráncok megjelenése, mivel a fürdőtől a bőr puha és rugalmas lesz. A sós fürdő ugyanis jó hatással van a bőrre és kiegyensúlyozza a bőr hidratáltságát.
4. Kezelhető vele számos probléma:
A sós fürdő azonban nem csak a bőrre va... |
| 2022-01-19 21:13:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... között a citrusfélék, a sárgarépa, a sárgadinnye és az édesburgonya.
A B-vitaminok is nagyon fontosak az immunitás és az energiatermelés folyamatában, de a vas felszívódását és a rugalmas bőrt is biztosítani tudják. Ezeket a vitaminokat nagy mennyiségben tartalmazzák a teljes kiőrlésű gabonák, a bab, a banán és a paprika.
A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, ... |
| 2021-12-27 22:38:36 |
|
|
|
|
